У вас болят плечи, спина и шея? Вы целый день проводите возле компьютера, а вечером чувствуете себя выжатым как лимон? Хотите начать заниматься со своим телом, но не знаете, с какой стороны подступить?

На семинаре «Булавы и здоровое тело» мы рассмотрим основные проблемы тела современного человека и покажем, как их можно решить, используя гимнастические булавы.

Для кого данный семинар?

Для тех, кто:
— ведет малоактивный, сидячий образ жизни, хочет начать заниматься собой.
— желает избавиться от сутулости и обрести красивую осанку.
— хочет расправить плечи и вздохнуть полной грудью.
— имеет травмы и ищет методы реабилитации после них.
— в силу возраста или особенностей строения, сталкивается с болями в области плечей, грудного и шейного отделов.
— ищет интересный, разнообразный и безопасный способ физической тренировки.
— кому требуется регулярный сброс излишнего напряжения с рук и плечей ( массажисты, тату-мастера, строители).
— пытается найти мягкий и постепенный способ разминки перед тяжелыми физическими нагрузками.
— занимается с тяжестями и нуждается в инструменте для раскрепощения плечей и шеи, достижения легкости движений.
— хочет уметь быстро «встряхнуться» в течении рабочего дня.
— желает научиться слышать и понимать свое тело, обрести хорошее самочувствие, повысить качество жизни.

Мы можем бесконечно перечислять результаты, достижимые при помощи занятий с гимнастическими булавами, но … не будем. Мы хотим, чтобы Вы сами, на своем собственном теле прочувствовали эффект их воздействия!

На семинаре мы не только покажем Вам, как правильно выполнять те или иные упражнения, но и вместе погрузимся внутрь тела, исследуем его устройство, обсудим распространенные проблемы и поймем пути их решения.

Для Вас семинар проведут инструктора с богатым опытом в области ЛФК, реабилитации, медицины и физической подготовки, готовые дать индивидуальную консультацию для каждого конкретного случая.

Приглашаются все желающие, безотносительно какого-либо спортивного или физкультурного опыта.

И ещё у нас весело!)

Адрес: м.Алексеевская, проспект Мира д.101В, физкультурно-спортивный центр «МИР»

Стоимость: 4000р. в день мероприятия, 3500р. по предоплате.

Предварительная регистрация обязательна.
Вы можете зарегистрироваться:
— в обсуждениях https://vk.com/topic-138448337_36825778
— написав на почту info@moscowindianclubs.ru
— по телефону 8-968-440-68-00